Hoşgeldiniz, Ziyaretçi ya da Üye olmak için tıklayınız
TR EN
      • Tüm Besinler
        10 bini aşkın besin ve değerleri için tıklayın..
      • Sebzeler ve Bitkisel Ürünler
      • Etler
      • Ekmek ve Unlu Mamüller
      • Meyveler
      • Tüm Besinlerde Ara
      • Standart Yemek Tarifleri
        Prof. Dr. Türkan Kutluay Merdol'dan TBS'ye yönelik onlarca tarif
      • Tüm Yemek Tarifleri
        Sebze Yemekleri, Etli Yemekler, Zeytinyağlılar..
      • Türkbes'e Yemek Tarifi Ekle
        Beslenme Uzmanları, Aşçılar, Kendi tariflerinizi yayınlayın ve paylaşın
      • Tüm Yemeklerde Ara
      • Yemek Analizi
        Yemek malzemelerinizi yapıştırın ve analize başlayın
      • Menü Analizi
        Günlük besin ihtiyaçlarınızı analiz edin
      • Diyet Uygulamaları
        Danışan Takibi, Besin Tüketim Araştırmaları..
Doğadaki tek mucize ilaç 'Doğru beslenme' dir

Zencefil, Toz

 
Ginger, ground
Bu sayfa 904 defa görüntülendi

Anahtar kelimeler: toz zencefil kaç kalori, toz zencefil faydaları, toz zencefil zararları, zencefil kaç kalori, zencefil faydaları, zencefil zararları

Kolesterol çok düşük, Sodyum çok düşüktür. Ayrıca Manganez, E Vitamini açısından çok iyi bir kaynaktır ve Posa, Magnezyum, Potasyum, Selenyum, B6 Vitamini açısından iyi bir kaynaktır.
Bunu Paylaş:
Servis  
select
6,1
Kalori (kCal)
Günlük Enerjinizi   0%  karşılar
Enerji Bileşenleri   (Bu Nedir? )
Karb. %
78
Yağ %
14
Pro. %
7
Protein Kalitesi (Bu Nedir? )
Trp
Thr
Iso
Leu
Lys
m+c
p+t
Val
Hys
Tahmini Glisemik Yük 0,6
İnflamasyon Faktörü 482,4
Besin öğeleri Miktar   G.G. %
  Enerji 6,1 kCal 0%
    28,4 joul  
  Karbonhidrat 1,2 g
Diyet posası 0,2 g 0%
Şeker 0,1 g
  Yağ 0,1 g
Doymuş yağ 0 g
Trans Yağ 0 g
Kolesterol 0 mg
Protein 0,2 g 0%
Sodyum 0,6 mg 0%
Kalsiyum 2 mg 0%
Demir 0,2 mg 1%
Vitamin A 2,6 IU 0%
Vitamin C 0,1 mg 0%
Günlük Gereksinim Hesapla
Cinsiyet
select
Yaş  
Boy    cm
Ağırlık    kg
Aktivite Düzeyi
select
 Aktivite düzeyinizi biliyor musunuz?
Sonuçlar
Beden Kitle İndeksiniz : 20,8
Bazal Metabolizma : 1332  kCal
İdeal Kilonuz : 64  kg
Enerji Gereksiniminiz : 1332  kCal
1 Çay Kaşığı Zencefil, Toz Besin Analizi
Vitaminler
  • A Vitamini 2,6 IU 0%
  • C Vitamini 0,1 mg 0%
  • D Vitamini 0 IU 0%
  • E Vitamini 0,3 mg 2%
  • K Vitamini 0 mcg 0%
  • B6 Vitamini 0 mg 1%
  • B12 Vitamini 0 mcg 0%
  • Tiamin 0 mg 0%
  • Riboflavin 0 mg 0%
  • Niasin 0,1 mg 0%
  • Folat 0,7 mcg 0%
  • Gıda Folat 0,7 mcg
  • Pantothenic Asit 0 mg 0%
Karbonhidratlar
  • Karbonhidrat 1,2 g
  • Nişasta 0 g
  • Şeker 0,1 g
  • Glikoz 21,4 mg
Steroller
  • Kolesterol 0 mg
Aminoasitler
  • Protein 0,2 g
  • Glisin 4 mg
  • Prolin 3,8 mg
  • Serin 4,1 mg
Mineraller
  • Kalsiyum 2 mg 0%
  • Demir 0,2 mg 1%
  • Magnezyum 3,2 mg 1%
  • Fosfor 2,6 mg 0%
  • Potasyum 23,5 mg 1%
  • Sodyum 0,6 mg 0%
  • Çinko 0,1 mg 0%
  • Bakır 0 mg 0%
  • Manganez 0,5 mg 25%
  • Selenyum 0,7 mcg 1%
  • Florid 0 mcg 0%
Yağlar
  • Toplam Yağ 0,1 g
  • Doymuş Yağ 0 g
  • Tekli Doymamış 0 g
  • Çoklu doymamış yağ 0 g
  • 20:3 n-3 0 mg
  • 20:3 n-6 0 mg
  • Toplam trans f.a. 0 g
  • Toplam trans monoenoic f.a. 0 g
  • Toplam trans polyenoic f.a. 0 g
  • Toplam Omega3 5,1 mg 0%
  • Toplam Omega6 17,8 mg 0%
  • Trans Çoklu Doymamış 0 mg
  • Trans Tekli Doymamış 0 mg
Diğer
  • Alkol 0 g
  • Posa 0,2 g 0%
  • Su 0,2 g
  • Kül 0,1 g






Beslenme Akademik Türkbesim Yardım & Destek   Turkbes Plus | Facebook
  Turkbes Plus | Twitter     
Besinler
Yemek Tarifleri
Mönüler
Diyet Uygulaması
Formüller
Hesabım
Makale Gönder
Turkbes Temsilcisi
Turkbes Abonelik
destek@turkbes.com
Copyright © 2012